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Du möchtest gerne Dips machen? In diesem Artikel stellen wir dir alle Möglichkeiten von Dip Stangen vor und weitere Übungen mit der Dip Stange. Jetzt lesen!
Aber wie sieht die optimale Ausführung von Dips eigentlich aus? Und welche Möglichkeiten gibt es neben der Dip-Stange im Studio, um ein Dips Training zu absolvieren? Die Antworten auf diese Fragen erhältst Du bei uns!
Dips trainieren sowohl die Brust, als auch den Trizeps. Doch wo liegt der genaue Unterschied beim Dip Training für Brust und Trizeps an der Dip-Stange? Wir zeigen dir den Unterschied bei der Ausführung, den Einfluss der Griffweite auf den...
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