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Schließe dich über 30.000 Leuten an, die mit Bodyweight Training ihren Traumkörper erreicht haben

Mit nur 2h/Woche Training, ganz ohne Gym und perfekt für Anfänger!

  • Perfekt für zuhause und unterwegs. Trainiere, wo immer dich das Leben hinführt.
  • Rutschfeste Griffe und robuste Konstruktion sorgen bei jedem Training für Sicherheit.
  • In Sekunden aufgebaut – ganz ohne Werkzeug oder technische Schwierigkeiten.
  • Zahlreiche Übungen möglich (Liegestütze, Dips, Klimmzüge) mit nur einem Set.
€199,00
€289,50
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inkl. MwSt. inkl. kostenloser Versand ab 100€ (DE)

Zum Bundle Angebot!
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Entwickelt mit Liebe in Deutschland

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30 Tage Geld-zurück-Garantie

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5 Jahre Garantie

Bekannt aus

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Bereits über 30.000 Anfänger transformieren sich mit unserem Set

Eine kleine Auswahl unserer Kunden, die rein mit Bodyweight Training ihren  Körper transformiert haben

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Unglaubliche Kraftzuwächse erzielen

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Muskeln aufbauen und definiert werden

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Fit und stark wie nie zuvor werden

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100% wohl im eigenen Körper fühlen

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Kommen dir diese Probleme bekannt vor?

  • Dir fehlt das Wissen über die richtige Übungsausführung?
  • Du hast keine Zeit, 3x pro Woche ins Gym zu fahren und dort 1,5h zu trainieren?
  • Große Heimtrainingsgeräte sind sehr teuer und kosten schnell 2000€+ pro Gerät?
  • Fehlende Motivation oder Disziplin.

Unsere Mission ist es, dass du deinen Traumkörper erreichst und fit und stark wie nie zuvor wirst!

Wir zeigen dir Schritt für Schritt, wie du mit dem Set aus acht Produkten in wenigen Monaten deinen kompletten Körper transformierst.

Du wirst lernen, eine unglaubliche Transformation hinzulegen, ohne:

  • mehrere Stunden pro Woche im Gym
  • Vorkenntnisse
  • Teure Heimtrainingsgeräte für 2.000€+
  • Spitzen Genetik

Unsere ultimative Lösung für Dich:

Starte jetzt deine Transformation: Mit unserem Set erreichst du sichtbare Erfolge – flexibel, effektiv und überall trainierbar!

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Calisthenics Beginner Essentiales Set

Set bestehend aus:

  • Tür Klimmzugstange inkl. eBook mit 23 Tipps für mehr Klimmzüge
  • Klimmzug Bänder 4er Set mit Türanker, Beutel und Übungs-eBook
  • Turnringe Paar mit Gurten, Türanker und Sportbeutel und Übungs-eBook
  • Liegestützgriffe inkl. Wrist Wraps Paar und Übungs-eBook
  • Ultimatives Guide Bundle mit vier Guides im Wert von 49,90 €
€199,00
€289,50
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Ist meine Tür kompatibel?
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Gratis Versand ab 100€

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30 Tage Geld-zurück-Garantie

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5 Jahre Garantie

Beschreibung

Starte jetzt – ganz ohne Gym!
Du willst endlich mit dem Training starten, fitter werden und Muskeln aufbauen – aber weißt nicht so recht, wie?

Mit dem Calisthenics Essentials Set bekommst du alles, was du brauchst, um direkt zu Hause mit dem Training loszulegen – ganz ohne Fitnessstudio und ohne Vorkenntnisse. Nur du, dein Körpergewicht und das richtige Equipment.

Egal, ob du kompletter Anfänger bist oder schon erste Übungen kennst.

Das Set hilft dir dabei:
- Kraft aufzubauen,
- deinen ganzen Körper zu trainieren,
- und Schritt für Schritt fitter und stärker zu werden – in deinem eigenen Tempo.

Jedes Tool wurde so ausgewählt, dass es dir den Einstieg leicht macht, dich motiviert dranzubleiben und dich sicher weiterentwickeln lässt – ohne Überforderung, aber mit echten Fortschritten.

Hol dir dein eigenes Mini-Fitnessstudio für Zuhause und starte noch heute deine Calisthenics-Reise!

Produktdetails

Tür Klimmzugstange

  • Material: Stahl
  • max. Breite d. Klimmzugstange: 100 cm
  • Belastbarkeit: bis 110 kg
  • Türrahmen Breite: zw. 70 - 95 cm
  • Türstock Tiefe: zw. 15 - 23 cm
  • Minimale Auflagefläche Oberseite Türrahmen: 1,5cm
  • Gewicht: 4,2 kg
  • Belastbarkeit. 110 kg

Turnringe

  • Länge der Gurte: 4,5 m
  • Breite der Gurte: 3,8 cm
  • Ringdurchmesser: 28 mm
  • Material: Ring: Birkenholz, Gurte: Nylon
  • Max. Belastbarkeit: 200 kg pro Ring

Klimmzugbänder

  • EXTRA LIGHT (rot): 4-12 kg Widerstand; Länge 104 cm, Breite 1,3 cm
  • LIGHT (schwarz): 7-24 kg Widerstand; Länge 104 cm, Breite 2,1 cm
  • MEDIUM (blau): 16-36 kg Widerstand; Länge 104 cm, Breite 3,2 cm
  • STRONG (grün): 23-54 kg Widerstand; Länge 104 cm, Breite 4,5 cm

Holz Liegestützgriffe inkl. Wrist Wraps

  • Gewicht: 1,3 kg
  • Länge: 23 cm
  • Breite: 14 cm
  • Höhe: 10 cm
  • Max. Belastung: 250 kg
  • Material: Buchenholz
Gratis Guide Bundle
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  • Ganzkörper Bodyweight Trainingsplan
  • Klimmzug Trainingsplan: Der Weg zum ersten Klimmzug in 10 Wochen
  • Warm-up & Mobility Plan
  • Ernährungstipps und Rezepte Guide
  • Inkl. Zugang zur exklusiven Facebook Gruppe für Community Austausch
  • 60 Tage Erfolgs-Garantie und Geld-zurück, solltest du keine Erfolge erzielen

Zufriedene Kunden lieben dieses Set

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Endlich kann ich jederzeit zu Hause trainieren – ohne an Öffnungszeiten gebunden zu sein. Das Training lässt sich super in meinen Alltag integrieren.

Bene
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Das Training macht wieder richtig Spaß! Ich fühle mich fitter, bin besser gelaunt und freue mich jedes Mal aufs Workout.

Youssef
testimonial-anni.jpg__PID:74d62290-d3fa-45ce-a13f-2fa20282c86eBildschirmfoto 2025-06-19 um 10.36.04.png__PID:8c921033-10c8-4999-83db-63ff618ac41e

Trotz engem Zeitplan mache ich echte Fortschritte. Ich bin deutlich kräftiger geworden und das Training zu Hause fühlt sich endlich professionell an.

Anni

Einsteigerfreundliches Ganzkörperworkout für zu Hause

Ein Workout zum Nachtrainieren, das deinen ganzen Körper fördert.

Aber was genau bedeutet Bodyweight Training / Calisthenics?

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Training mit dem eigenen Körpergewicht – ohne Maschinen oder Hanteln

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Übungen wie Klimmzüge, Dips, Liegestütze & Core-Workouts

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Trainiert Kraft, Körperkontrolle und Beweglichkeit

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Kann überall trainiert werden – zuhause, im Park oder unterwegs

Die Vorteile:

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Kein teures Gym nötig

trainiere überall mit minimaler Ausrüstung

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Muskelaufbau & funktionale Kraft

verbessert Kraft im gesamten Körper

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Einfache Progression für Einsteiger

mit Widerstandsbändern & Anfängerübungen

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Gelenkschonend & verbessert Mobilität

natürliche Bewegungsmuster stärken den Körper

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Kombiniert Kraft & Ausdauer

perfekte Mischung aus Kraft- und Körpergewichts-Cardio

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Effizientes Training

kurze Workouts, maximaler Effekt

Was du bekommst – Das ultimative Bodyweight Workout Bundle (8 Komponenten)

Wenn wir „Essentials“ sagen, dann meinen wir es auch so. Dieses Set vereint acht hochwertige Komponenten, die alle Aspekte deines Trainings abdecken – plus kostenlose Boni, um deine Fortschritte zu maximieren. Hier ist die vollständige Übersicht:

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Eine robuste Klimmzugstange für den Türrahmen, die sich in Sekunden einhängen lässt – ganz ohne Schrauben oder Schäden an deiner Tür. Das clevere Einhaksystem sorgt für einen stabilen Halt. Perfekt für Klimmzüge, Chin-ups und Knieheben – stärke deinen Rücken, Arme und Bauch von zu Hause. 

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Ergonomische Liegestützgriffe aus Naturholz für optimalen Griff und Handgelenksschutz durch neutralen Griff ohne Abknicken. Sie ermöglichen tiefere Bewegungen für mehr Muskelaktivierung. Ideal um deine Brustmuskulatur zu stärken. Kompakt, rutschfest und bodenschonend.

Professionelle Handgelenkbandagen, die deine Gelenke bei Übungen wie Liegestützen oder Dips stabilisieren. Sie beugen Überlastungen vor und geben dir beim Training mehr Sicherheit.

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Hochwertige Turnringe aus Holz mit verstellbaren Profi-Gurten. Häng sie an die Klimmzugstange, einen Balken oder Ast – und schalte dutzende Übungen frei: Ring-Pull-ups, Dips, Rudern, Push-ups, Flys. Die instabile Bewegung der Ringe fördert massiven Muskel- und Core-Aufbau. Skalierbar für Einsteiger (z. B. durch niedrige Höhe oder Assistenzbänder). Bonus: Türanker für das Training unterwegs!

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Vier Klimmzugbänder in den Stärken extra light, light, medium und strong, um die Trainingsintensität individuell anzupassen. Ideal zur Unterstützung bei Klimmzügen und Dips (perfekt für Anfänger) oder als zusätzlicher Widerstand bei z. B. Liegestützen. Sie ermöglichen progressives Training – der Schlüssel zu stetigem Muskelwachstum. 

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  • Klimmzug Trainingsplan: Der Weg zum ersten Klimmzug in 10 Wochen
  • Ganzkörper Bodyweight Trainingsplan
  • Warm-up & Mobility Plan
  • Ernährungstipps und Rezepte Guide
  • Inkl. Zugang zur exklusiven Facebook Gruppe für Community Austausch
  • 60 Tage Erfolgs-Garantie und Geld-zurück, solltest du keine Erfolge erzielen
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Schließe dich über 30.000 zufriedenen Kunden an

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Warum dieses Set für dich funktioniert:

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Funktionelle Kraft & Muskeln aufbauen:

Baue mit effektiven Bodyweight-Übungen gezielt Kraft im Oberkörper und Core auf – ganz ohne Gewichte. Jedes Tool trainiert mehrere Muskeln gleichzeitig für alltagstaugliche Power.

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Sichtbare Körperveränderung:

Erlebe sichtbare Fortschritte in wenigen Wochen: mehr Definition, weniger Fett, stärkerer Core. Das durchdachte Programm bringt schnelle Resultate – ohne Zeitverschwendung.

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Trainiere überall, jederzeit:

Egal ob Zuhause, im Park oder auf Reisen – mit dem mobilen Set trainierst du flexibel, wann und wo du willst. Schon 20 Minuten reichen für ein effektives Ganzkörper-Workout.

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Selbstbewusstsein & Disziplin stärken:

Jede neue Übung stärkt nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Selbstvertrauen. Du wirst disziplinierter und mental stärker – mit dem Gefühl: „Ich kann alles schaffen.“

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Schließe dich über 30.000 zufriedenen Kunden an

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So trainierst du effektiv deinen ganzen Körper mit über 50 Übungen

Maximal effektives Ganzkörpertraining auf 2m². Wir zeigen dir, was alles möglich ist.

Lasse dich von unseren Kunden inspirieren

Enormer Mehrwert – Spare Geld und baue gleichzeitig Muskeln auf 💰

Überleg mal, was du sonst für ähnliche Ergebnisse zahlen würdest:

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Bist du bereit für solche Resultate?

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Installation & Platzbedarf

Bedenken & Einwände

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