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Worin genau liegen die Vorteile des Parallettes Trainings? Und welche Übungen für den Minibarren gibt es? In diesem Artikel erfährst du die Vorteile von Parallettes Training und die bekanntesten Übungen.
In diesem Artikel erfährst Du alles, was Du zum Thema Liegestützgriffe und zu Push-Ups im Allgemeinen wissen musst. Wir geben dir Hinweise zur Übungsausführung und erläutern die Vorteile von Push-Up-Bars. Außerdem wollen wir dir einige effektive...
Parallettes sind Minibarren in Kleinformat und ermöglichen dir eine Vielzahl an Übungen. In unserer ersten Parallettes Übungen Serie zeigen wir dir die Top 10 Übungen für Anfänger.
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