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Liegestützgriffe aus Holz mit ergonomischem Griff, Push-up bars für Liegestütze und Handstand

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Produktinformationen "Liegestützgriffe aus Holz mit ergonomischem Griff, Push-up bars für Liegestütze und Handstand"

Die hochwertigsten Liegestützgriffe auf dem Markt mit ergonomischem Holz Griff

Liegestützgriffe sorgen für einen zusätzlichen Trainingseffekt, da sie den Bewegungsradius vergrößern. Somit kannst du bei der Abwärtsbewegung weiter nach unten gehen, wodurch vor allem die Brustmuskeln stärker gedehnt und beansprucht werden. Liegestütze sind eine sehr effektive Übung und trainieren neben der Brust auch den Trizeps, die Schultern, den Bauch und das Gesäß. Neben der Muskelstärkung trainiert man mit Liegestützen auch den Gleichgewichtssinn, die Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit.

Neben Liegestützen kannst du die Griffe natürlich auch optimal für das Handstand Training als Handstand Barren benutzen. 

Dank der ergonomischen Liegestützgriffe vermeidest du Handgelenkschmerzen durch ein unnatürliches Einknicken der Arme wie bei gewöhnlichen Liegestützen. Die gelenkschonenden Liegestützgriffe bieten dir einen neutralen Griff und schonen deine Handgelenke. Der speziell entwickelte ergonomische Griff fasst sich super an und bietet dir eine optimale Kraftverteilung und Kraftübertragung.

Selbst bei einem glatten Boden bieten dir die Liegestützgriffe einen sicheren Stand im Vergleich zu Liegestützen mit schwitzigen Händen auf dem Boden, sodass du dein Training effektiv durchführen kannst. Im outdoor Bereich schützen sie deine Hände vor Kieselsteinen und spitzen Gegenständen auf dem Boden und halten deine Hände vor Dreck sauber.

 

Die Vorteile unserer Liegestützgriffe

✔️ Ergonomischer gelenkschonender Holzgriff: Keine Handgelenkschmerzen mehr durch unnatürliches Einknicken der Handgelenke! Der speziell angefertigte ergonomische Holzgriff aus Buchenholz ist perfekt auf deine Hand abgestimmt, bietet dir einen neutralen Griff, schont deine Handgelenke und bietet im Vergleich zu dünnen Stahl- oder Plastikrohren einen perfekten Griff auch bei Schweißhänden.

✔️ Kein billiges Plastik oder Schaumstoff für ein sicheres Training: Wir setzen bei unseren Liegestützgriffen bewusst auf hochwertige Qualität aus Holz und Stahl anstatt auf billiges Plastik. Kein Stinken von mit Schweiß vollgesaugten Schaumstoffgriffen dank hochwertigem Buchenholz Griff. Die hochbelastbaren Füße aus Stahl bieten dir extreme Stabilität und einen sicheren Stand ohne Wackeln!

✔️ Stärkung des Oberkörpers und zusätzlicher Trainingseffekt: Mit den Liegestützgriffen trainierst du gezielt deinen Oberkörper und baust effektiv deine Brust, Schuler und Trizeps Muskulatur auf. Sie verlängern deine Bewegungsamplitude und bieten dir durch die vergrößerte Abwärtsbewegung einen zusätzlichen Trainingseffekt.

✔️ Vielseitige Übungen: Die Liegestützgriffe sind frei und unabhängig voneinander zu bewegen und ermöglichen dir ein vielseitiges Bodyweight Training. Sie eignen sich ideal für allerhand Liegestütz Variationen wie enge, breite, und einarmige Liegestütze sowie für den Handstand. Perfekt für dein Calisthenics Training.

✔️ Fester Stand & modernes Design: Spezielle rutschfeste und langlebige Anti-Rutsch Pads schonen den Boden, färben nicht ab und bieten einen sicheren und festen Stand für dein Training. Das moderne Design ist super schick, einzigartig und ein echter Hingucker.

✔️ Indoor & outdoor Training: Die Liegestützgriffe sind dank der robusten Anti-Rutsch Pads sowohl für das Training zu Hause oder im Studio, als auch für den outdoor Bereich geeignet.

✔️ Schutz der Handflächen: Im outdoor Bereich schützen sie deine Handflächen vor Kieselsteinen und spitzen Gegenständen und halten deine Hände sauber.

✔️ Kein Montageaufwand: Die Liegestützgriffe sind bereits fertig montiert, sodass du direkt mit dem Training loslegen kannst.

 

Übungen mit Liegestützgriffen

 

Produktdetails

Marke Pullup & Dip
Material

Griffe: Buchenholz
Füße: Stahl (pulverbeschichtet)

Farbe Holz, schwarz
Maße 22 x 13 x 12,5 (L x B x H)
Gewicht 1,9 kg
Grifflänge Holzgriff 15 cm
Garantie 5 Jahre (s. Garantiebedingungen)

Abmessungen 

liegestützgriffe abmessungen

SPECIAL: Browney Branding

Liegestützgriffe in Kooperation mit Browney. Ein "Youtuber" und Unternehmer, der sich auf den ultimativen Lifestyle und Calisthenics konzentriert. Bekannt für seinen Youtube-Kanal: Browney

 

Lieferumfang:

  • Ein Paar Liegestützgriffe
  • 2 zusätzliche Anti-Rutsch Pads als Ersatz
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