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Liegestützgriffe aus Holz mit ergonomischem Griff, Push-up bars für Liegestütze und Handstand

49,90 € * 59,90 € * (16,69% gespart)

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Produkt-Vorteile im Überblick

  • Ergonomischer gelenkschonender Holz Griff für besten Griff
  • Keine Handgelenkschmerzen mehr
  • Zusätzlicher Trainingseffekt
  • Langlebig, extrem sabil & fester Stand
  • 100% Kundenzufriedenheitgarantie & 5 Jahre Garantie
49,90 € * Liegestützgriffe aus Holz mit ergonomischem Griff, Push-up bars für Liegestütze und Handstand
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Die hochwertigsten Liegestützgriffe auf dem Markt mit ergonomischem Holz Griff... mehr
Produktinformationen "Liegestützgriffe aus Holz mit ergonomischem Griff, Push-up bars für Liegestütze und Handstand"

Die hochwertigsten Liegestützgriffe auf dem Markt mit ergonomischem Holz Griff

Liegestützgriffe sorgen für einen zusätzlichen Trainingseffekt, da sie den Bewegungsradius vergrößern. Somit kannst du bei der Abwärtsbewegung weiter nach unten gehen, wodurch vor allem die Brustmuskeln stärker gedehnt und beansprucht werden. Liegestütze sind eine sehr effektive Übung und trainieren neben der Brust auch den Trizeps, die Schultern, den Bauch und das Gesäß. Neben der Muskelstärkung trainiert man mit Liegestützen auch den Gleichgewichtssinn, die Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit.

Neben Liegestützen kannst du die Griffe natürlich auch optimal für das Handstand Training als Handstand Barren benutzen. 

Dank der ergonomischen Liegestützgriffe vermeidest du Handgelenkschmerzen durch ein unnatürliches Einknicken der Arme wie bei gewöhnlichen Liegestützen. Die gelenkschonenden Liegestützgriffe bieten dir einen neutralen Griff und schonen deine Handgelenke. Der speziell entwickelte ergonomische Griff fasst sich super an und bietet dir eine optimale Kraftverteilung und Kraftübertragung.

Selbst bei einem glatten Boden bieten dir die Liegestützgriffe einen sicheren Stand im Vergleich zu Liegestützen mit schwitzigen Händen auf dem Boden, sodass du dein Training effektiv durchführen kannst. Im outdoor Bereich schützen sie deine Hände vor Kieselsteinen und spitzen Gegenständen auf dem Boden und halten deine Hände vor Dreck sauber.

 

Die Vorteile unserer Liegestützgriffe

✔️ Ergonomischer gelenkschonender Holzgriff: Keine Handgelenkschmerzen mehr durch unnatürliches Einknicken der Handgelenke! Der speziell angefertigte ergonomische Holzgriff aus Buchenholz ist perfekt auf deine Hand abgestimmt, bietet dir einen neutralen Griff, schont deine Handgelenke und bietet im Vergleich zu dünnen Stahl- oder Plastikrohren einen perfekten Griff auch bei Schweißhänden.

✔️ Kein billiges Plastik oder Schaumstoff für ein sicheres Training: Wir setzen bei unseren Liegestützgriffen bewusst auf hochwertige Qualität aus Holz und Stahl anstatt auf billiges Plastik. Kein Stinken von mit Schweiß vollgesaugten Schaumstoffgriffen dank hochwertigem Buchenholz Griff. Die hochbelastbaren Füße aus Stahl bieten dir extreme Stabilität und einen sicheren Stand ohne Wackeln!

✔️ Stärkung des Oberkörpers und zusätzlicher Trainingseffekt: Mit den Liegestützgriffen trainierst du gezielt deinen Oberkörper und baust effektiv deine Brust, Schuler und Trizeps Muskulatur auf. Sie verlängern deine Bewegungsamplitude und bieten dir durch die vergrößerte Abwärtsbewegung einen zusätzlichen Trainingseffekt.

✔️ Vielseitige Übungen: Die Liegestützgriffe sind frei und unabhängig voneinander zu bewegen und ermöglichen dir ein vielseitiges Bodyweight Training. Sie eignen sich ideal für allerhand Liegestütz Variationen wie enge, breite, und einarmige Liegestütze sowie für den Handstand. Perfekt für dein Calisthenics Training.

✔️ Fester Stand & modernes Design: Spezielle rutschfeste und langlebige Anti-Rutsch Pads schonen den Boden, färben nicht ab und bieten einen sicheren und festen Stand für dein Training. Das moderne Design ist super schick, einzigartig und ein echter Hingucker.

✔️ Indoor & outdoor Training: Die Liegestützgriffe sind dank der robusten Anti-Rutsch Pads sowohl für das Training zu Hause oder im Studio, als auch für den outdoor Bereich geeignet.

✔️ Schutz der Handflächen: Im outdoor Bereich schützen sie deine Handflächen vor Kieselsteinen und spitzen Gegenständen und halten deine Hände sauber.

✔️ Kein Montageaufwand: Die Liegestützgriffe sind bereits fertig montiert, sodass du direkt mit dem Training loslegen kannst.

 

Noch nicht überzeugt? Dann teste unsere Liegestützgriffe jetzt unverbindlich 30 Tage lang. Sollte sie dir aus irgendeinem Grund doch nicht gefallen, kannst du sie problemlos zurückschicken und wir erstatten dir den vollen Kaufpreis zurück!*

 

Übungen mit Liegestützgriffen

 

Produktdetails

Marke Pullup & Dip
Material

Griffe: Buchenholz
Füße: Stahl (pulverbeschichtet)

Farbe Holz, schwarz
Maße 22 x 13 x 12,5 cm (L x B x H)
Gewicht 1,9 kg
Grifflänge Holzgriff 15 cm
Garantie 5 Jahre (s. Garantiebedingungen)

Abmessungen 

liegestützgriffe abmessungen

 

Lieferumfang:

  • Ein Paar Liegestützgriffe
  • 2 zusätzliche Anti-Rutsch Pads als Ersatz

 

*nur innerhalb der EU gültig

Produktart: Liegestützgriffe/Parallettes
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Kundenbewertungen für "Liegestützgriffe aus Holz mit ergonomischem Griff, Push-up bars für Liegestütze und Handstand"
16.10.2019

Genial

die besten Griffe die ich jemals hatte-und das waren schon einige.

Schont wirklich die Gelenke.

Top!

27.09.2019

Verarbeitungsqualität überzeugt nicht

ausgepackt und schon merkt man dass bei einem Produkt nur zwei Füße dran sind... gefolgt von Kantenbeschädigungen inkl. Lackbeschädigungen. Holz ist nur an den Flnaken richtig glatt geschliffen. Für max. 35 Euro wäre es in Ordung. Nicht für den Preis.

Admin 27.09.2019

Guten Tag,

wir bedauern es, dass Sie hier wohl leider ein Montagsprodukt bzw. einen Transportschaden Produkt erwischt haben, wofür wir uns entschuldigen. Dies ist aber natürlich nicht die Regel, da das Produkt qualitativ sehr hochwertig ist und eine höchste Kundenzufriedenheit hat. Gerne tauschen wir das Produkt natürlich aus.

Sportliche Grüße,
Team Pullup & Dip

19.09.2019

Top

Alles Super.

03.08.2019

das Beste was ich bisher an Dips hatte

Leute, der Preis lohnt sich. Robust, stabiler Stand, Material gibt nicht nach. Die Holzgriffe sind haptisch sehr gut und durch die ovale Form ideal für den Handgriff. Ich habe keine Beschwerden der Handgelenke. So geile und saubere und viele Dips habe ich schon lange nicht mehr gemacht. Ich mache nun jeden Morgen und Abend mit meiner Püppi eine Dips Challenge. Sie schafft mittlerweile 60 und ich mittlerweile 100 Stück (natürlich nicht hintereinander, sondern im Wechsel - doch 25 im Satz bekomme ich hin).

04.06.2019

Absolute Kaufempfehlung!

Das sind mit weitem Abstand die besten Griffe mit denen ich je trainiert habe. Sie sind super stabil, super verarbeitet, rutschen nicht über den Boden und sind aus wirklich hochwertigem Material das den Preis absolut rechtfertigt. Vermutlich werde ich mit noch weiteres Equipment von Pullup & Dip kaufen.

03.06.2019

Verarbeitung

Einfach top und hochwertig. Sehr zu empfehlen!

17.05.2019

Qualität lohnt sich immer !

„Wer billig kauft - kauft zweimal !“
Diese Griffe sind einfach super vom Grip und von der Standfestigkeit her !
Qualitativ sehr hochwertige Anmutung, fassen sich super an und machen einfach Spaß! Gibt euer Geld nicht für den billigen Schrott aus, sonst kauft ihr zweimal. Oder noch schlimmer ihr verliert ganzen Spaß. Dann lieber ein paar Euro mehr ausgeben für dieses Qualitätsprodukt, ich bin hoch begeistert.

10.05.2019

Tolles Produkt

Für die Handgelenke eine tolle Erleichterung. Vielen Dank für diese tollen Griffe. Die Liegestütze erhalten dadurch eine ganz neue Qualität.

30.04.2019

Super Qualität

Die Geräte sind sehr gut verarbeitet und stehen sehr stabil; ich war anfangs etwas skeptisch weil die Rahmen aus Biegeblechen hergestellt sind, jedoch nach eingehenden Tests wurden meine Zweifel zerstreut. Ich wiege etwa 97kg, burpees oder Liegestütze sind kein Problem, es wackelt oder verformt sich rein gar nichts. Die Griffe sind ergonomisch gut geformt, in etwa so wie ein Barren, und geben guten Halt. Meine Handgelenke sind glücklich. Klare Kaufempfehlung.

10.04.2019

Top Produkt! Funktionalität und Optik bestens!

Habe mir diese Liegestützgriffe gekauft, da sie schon auf den Bildern einen sehr guten Eindruck hinterlassen haben. Nachdem ich sie jetzt schon sehr ausgiebig getestet habe muss ich sagen, dass sie sehr robust wirken, das Holz sich sehr gut anfühlt, sehr griffig sind, da sie nicht so dünn wie manch andere sind. Das Design ist sehr gelungen, durch die Schrägen ist auch kein „Kippel“Gefühl vorhanden. Keinen Vergleich zu den Kunstoffgriffen die ich zuvor hatte.
Lieferzeit und Verpackung waren top. Vielen Dank.



19.03.2019

Sicherer Halt.

Super Teile,rutschen keinen Millimeter.Erstklassiger Griff.

09.03.2019

Hochwertiges Produkt aus robustem Material

Die Liegestützgriffe machen bereits beim Auspacken einen ordentlichen Eindruck. Sie sind enorm robust und hochwertig verarbeitet. Nimmt man die Griffe in die Hand, macht sich das an einem im Vergleich zu ähnlichen Produkten hohen Gewicht bermerkbar. Das ist aber nicht negativ, sondern führt dazu, dass man sich beim Training ""sicher fühlt"". Das Holz der Griffe fühlt sich beim Trainieren gut an (nicht rau o.Ä.) und was toll ist, ist die Tatsache, dass man mit dem Produkt wirklich viele verschiedene Push-Up-Varianten ausführen kann.

Lediglich bei den geklebten ""Noppen"" an der Unterseite, die auch auf rutschigem Parkett einen super Halt bieten, könnte man ein wenig die Befürchtung haben, dass sie sich mit der Zeit lösen. Das wird sich aber erst zeigen...

Ich bin sehr zufrieden mit den Griffen und empfehle sie all denjenigen, die Wert auf ein hochwertiges Trainingsutensil legen.


26.02.2019

Super Produkt

Ich bin von den Pushup Bars einfach nur begeistert! Das Holz ist super verarbeitet. Kein Unnötiges Plastik, was nach purer Chemie riecht.
Die Qualität ist unglaublich gut, was ich vorher nicht gedacht hätte.

Von diesen Bars habe ich auch die nächsten Jahre etwas, daher ist der Preis (bei so einer Qualität) auch vollkommen ok.

Ich kann Liegestützgriffe nur weiterempfehlen.

08.02.2019

Weltklasse

Eigentlich hatte ich ja keine neuen Push-up-Griffe benötigt...habe ich doch noch 2 paar Griffe im Einsatz (ein drehbares Paar und ein leichtes, günstiges für unterwegs). Meine bisherigen Griffe sind ganz in Ordnung - aber auch nicht mehr. Nun hatte ich die Pullup&Dip-Griffe gesehen und die Griffe lösten sofort ein ""Will-haben-Impuls"" aus.

In München hatte ich nun die Gelegenheit, die Griffe direkt auszuprobieren. Was soll ich sagen?! Die Griffe könnten nicht besser sein:
+ schön schwer / da wackelt und ruckelt nichts. Besonders gut gefällt mir die sehr hochwertige Gummierung am Boden (genau an dieser Stelle sparen andere Anbieter gerne und dann rutschen die Griffe auf glattem Untergrund)
+ super Haptik des Holzes erinnert sofort an einen Barren-Holm - nur, dass durch die tropfenähnliche Form ein noch besserer Griff möglich ist
+ top Preis-/Leistungsverhältnis

Negatives kann ich nicht finden - die Griffe kann ich nur uneingeschränkt weiterempfehlen. Übrigens: die Resistance-Bänder von Pullup&Dip sind ebenfalls top!

02.01.2019

"Unbedingte Kaufempfehlung

Habe mich von den positiven Rezessionen verleiten lassen und diese Griffe bestellt. Ich bin sehr angenehm überrascht von den Holzgriffen. Sie liegen gut in der Hand, da rutscht und kippelt nichts. Daher ""absolut empfehlenswert ""!!


11.12.2018

Kleine & superstabile Holz-Liegestützgriffe

Ich habe mir die Liegestützgriffe gekauft, damit ich bei den Liegestützen meine Hände nicht mehr so extrem abwinkeln muss. Nachdem ich die Griffe nun regelmäßig im Einsatz hatte, muss ich sagen: Sie sind einfach klasse fürs Liegestütz-Training und können aufgrund ihrem kompakten Design und geringem Gewicht überall mitgenommen werden!

Das Holz fühlt sehr ergonomisch an. Durch die Anti-Rutsch-Pads an der Unterseite hat man stets einen sicheren und stabilen Stand. Mir persönlich gefällt auch das schlichte Design und die qualitativ hochwertige Verarbeitung sehr gut. Meine ersten Kunststoffgriffe haben somit ausgedient. :)



18.11.2018

Beste Pushup Bars, die ich je hatte!

Die Liegestützgriffe sind der Hammer! Man kann nicht nur einfache Übungen wie Liegestütze machen sondern auch fortgeschritten Übungen. Sie sind sehr stabil und der Griff ist super angenehm, sogar im Handstand!


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Testbericht von justmoving.de

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review

"Insgesamt bin ich sehr beeindruckt von den Liegestützgriffen von Pullup & Dip. Die Griffe machen einen stabilen Eindruck und geben das nötige Selbstvertrauen während der Ausführung verschiedenster Übungen. Es liegt klar auf der Hand, dass die Griffe dein Training verbessern können und dabei auch noch Verletzungen vorbeugen können."

Zum ausführlichen Testbericht

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