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Top 23 Tipps für garantiert mehr Klimmzüge.

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Top 12 Klimmzugstange Übungen an der Wand über dem Türrahmen

Wir zeigen dir 12 Übungen mit der Wand Klimmzugstange über dem Türrahmen. Ideal für Klimmzüge und effektives Training für Kraft und Muskelaufbau! Jetzt mehr lesen!
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Die FIBO 2024 in Köln erwies sich für unser Team bei Pullup & Dip als unvergessliches Erlebnis, das unsere Leidenschaft für Fitness und Wellness auf ein neues Level hob. Von pulsierender Energi...
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Die Top 20 Fitnessband Übungen Für Überall

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Für immer mehr Sportler spielt die Trainingsflexibilität eine übergeordnete Rolle, damit das Workout ihren persönlichen Kriterien gerecht wird. Diese Flexibilität betrifft sowohl die Zeit und die L...
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In diesem Artikel zeigen wir dir alle wichtigen Informationen, wie du als Calisthenics Anfänger den richtigen Trainingsplan für dich findest
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Wenn wir etwas Neues ausprobieren wollen, geht damit immer ein gewisser Grad an Ungewissheit und Sorgen bzw. Befürchtungen einher. Das muss jedoch nicht sein! Wenn Du dich ausreichend über das Them...
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Bei Klimmzügen handelt es sich um ein gemischtes Krafttraining. Dabei hängt der Körper mit ausgestreckten Armen an einer fest fixierten Stange. Während der Übung ziehst du deinen Körper soweit hoch...
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