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31.07.23 0 Kommentare
Training mit der Gymnastikmatte - Alle Vorteile und die 10 besten Übungen
Nicht alle Sportmatten sind gleich. Jede Art von Gymnastikmatte unterscheidet sich grundlegend in der Verarbeitung, vor allem bei der Wahl des Materials und der Dicke. Wir von Pullup & Dip habe...

19.07.23 0 Kommentare
Die 12 besten Bodyweight Trainings-Geräte
In diesem Artikel werden 12 Geräte für das Bodyweight-Training besprochen, die Sie für Ihr Fitnessstudio zu Hause in Betracht ziehen sollten. Zunächst werden wir uns ansehen, warum Sie ein Fitnesss...

18.07.23 0 Kommentare
Endlich Fortschritte Beim Bauchtraining: Die 6 Häufigsten Fehler Und Unsere Top-Tipps
So wichtig und vorteilhaft das Bauchtraining auch sein mag, so sehr wird es in einigen Teilen der Sportwelt immer noch unterschätzt. Von Mythen wie „Bauchtraining ist in der Massephase nicht notwen...

18.07.23 2 Kommentare
Calisthenics Ernährung – Alles was du darüber wissen musst
In diesem Artikel thematisieren wir die Ernährung in deinem Calisthenics Training und zeigen dir alles wichtige, was du darüber wissen musst.

17.07.23 0 Kommentare
Der Große Fitnessband-Vergleich - Alle Arten Und Vor- Und Nachteile Verschiedener Bänder
In diesem Artikel erzählen wir dir alles, was du über Fitnessbänder wissen musst! Wir erklären dir was genau Fitnessbänder sind, welche Unterschiede es zwischen den verschiedenen Farben und Formen ...

17.07.23 0 Kommentare
Top 10 Loop-Bänder Übungen
In diesem Artikel zeigen wir Dir 10 Übungen, die Du mit Loop-Bänder (sog. Mini Bands) ausführen kannst.

14.07.23 1 Kommentare
Die Top 10 Übungen Mit Widerstandsbändern (Expander Bändern)
In diesem Artikel zeigen wir Dir 10 Übungen die Du mit Tube-Bänder ausführen kannst.

14.07.23 0 Kommentare
Griffband Im Sport - Top 10 Anwendungsmöglichkeiten
Es gibt zahlreiche Anwendungsmöglichkeiten für ein Griffband. In erster Linie kommt es zur Anwendung, um Oberflächen griffiger zu machen; noch dazu hat es mehrere positive Nebeneffekte. Grund genug...

14.07.23 0 Kommentare
Klimmzugbänder – Richtige Stärke Und Top Anwendungen
Klimmzugbänder kommen als Trainingsausstattung vor allem zum Einsatz, um Anfängern und Wiedereinsteigern die Durchführung von Klimmzügen zu vereinfachen. Doch Moment: Es gibt auch andere Anwendungs...