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07.08.23 0 Kommentare
Bar Brothers Interview - Sharing Their Top 3 Tips For Beginners
We interviewed the Barbrothers about their top 3 tips for Calisthenics beginners and many more interesting questions. Read more now!
07.08.23 0 Kommentare
Interview With Andrea Larosa - "How I Built This Amazing Physique"
Andrea Larosa is a well know Calisthenics athlete. In our interview we answers some interesting questions and the secrets how he built his amazing physique.
04.08.23 0 Kommentare
Top 5 Widerstandsbandübungen an der Pullup & Dip Bar
Premium-Widerstandsbänder sind ideal, wenn du dein Workout auf Reisen mitnehmen möchtest, wenn du Unterstützung beim Training verschiedener Übungen brauchst oder wenn du zu Hause trainierst. Sie si...
03.08.23 0 Kommentare
Was du wissen musst, bevor du mit Calisthenics-Training anfängst
Bodyweight Training oder Calisthenics wird von vielen als eine der flexibelsten Trainingsmethoden angesehen, die es gibt, und sollte von jedem in sein Training integriert werden. Das gilt besonders...
03.08.23 0 Kommentare
Die Calisthenics-Ausrüstung, die du am Anfang brauchst
Der Einstieg in das Calisthenics-Training kann anfangs entmutigend sein. Viele Anfängerinnen und Anfänger haben den Eindruck, dass es nur um den eigenen Körper geht und nicht um die Ausrüstung. Das...
03.08.23 0 Kommentare
Warum Profisportler Calisthenics in ihr Training einbauen sollten
Sport und Bewegung haben sich in den letzten Jahrzehnten rasant verändert, da neue Fitnessstile und Disziplinen erforscht und angewendet wurden. Obwohl Calisthenics eine der ältesten Trainingsforme...
02.08.23 0 Kommentare
Ring Dips - Wie man sie macht und die besten Tipps
In diesem Artikel geht es um Ringdips und wie man sie richtig ausführt. Wir besprechen die verschiedenen Aspekte von Ringdips, z. B. die Muskeln, die bei Ringdips aktiviert werden, die Vorteile von...
02.08.23 0 Kommentare
Die 10 besten Calisthenics-Übungen für deinen Bizeps
Dieser Artikel wird dir dabei helfen, dein Ziel zu erreichen, die Größe und Definition deines Bizeps zu erhöhen.
02.08.23 0 Kommentare
Calisthenics Training: Die Fehler und Tipps
Lass uns über Calisthenics reden! Calis was? Ja, Calisthenics!Obwohl viele Menschen sie schon seit Ewigkeiten praktizieren, ist das Wort noch immer nicht allen geläufig. Calisthenics bezeichnet ein...