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10.07.23 0 Kommentare
Geschenke für Calisthenics Sportler – Die Top 30 Geschenkideen und mehr!
Du suchst als Calisthenics Sportler und Fan für dich oder deine Liebsten noch die passende Geschenkidee zu Weihnachten oder einen anderen Anlass? Hier findest du die Top 25 Geschenkideen für Calist...
10.07.23 0 Kommentare
20 Top Gründe Für Das Training Mit Dem Eigenen Körpergewicht
Dieser Artikel befasst sich mit dem Thema Bodyweight Training. Zunächst wollen wir klären, was man eigentlich unter Training mit dem eigenen Körpergewicht versteht. Anschließend benennen wir 20 tri...
10.07.23 0 Kommentare
Die Top 10 Bodyweight Übungen Für Schnellen Gewichtsverlust
Bodyweight Übungen sind der Renner in Sachen Fettreduktion und Gewichtsverlust. Sie erfordern kein Gym, sodass Du das Workout auch problemlos im Urlaub oder an Feiertagen durchführen kannst. Das Tr...
04.07.23 0 Kommentare
Die Top 5 Gründe Für Das Outdoor Bodyweight Training
Bodyweight Training und besonders outdoor Bodyweight Training genießt eine immer höhere Beliebtheit bei Fitness-Freaks und jenen, die es noch werden wollen. Mit den Körpergewichts-Übungen verbesser...
04.07.23 0 Kommentare
Calisthenics Oder Krafttraining Mit Gewichten Im Studio - Was Ist Besser?
In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit der Frage, ob Calisthenics oder das Krafttraining mit Gewichten effektiver ist. Wir stellen die Vorteile beider Trainingsmöglichkeiten dar und erläutern, ...
04.07.23 0 Kommentare
11 Effektive Bodyweight Übungen Auf Reisen – Trainieren Ohne Studio Und Ohne Gewichte
In diesem Artikel stellen wir dir 11 effektive Bodyweight Übungen auf Reisen vor. Du benötigst kein Studio und auch keine Gewichte. Alles, was Du für dein Urlaubs-Workout brauchst: Etwas Equipment,...
04.07.23 0 Kommentare
5 Vorteile Von Körpergewichts-Training Ohne Gewichte
Bei dem Körpergewichts-Training wird auch von Eigengewichtsübungen gesprochen. Hierbei handelt es sich um ein Training, bei dem ausschließlich das eigene Körpergewicht als Widerstand verwendet wird...
04.07.23 0 Kommentare
Bodyweight-Training Macht Frei – Aber Auch Muskulös?
Manche Athleten möchten auf das regelmäßige Training im Fitnessstudio nicht verzichten. Dort steht eine Vielzahl an Geräten zur Verfügung, die abwechslungsreiche Übungen mit Erfolgsgarantie bieten....
04.07.23 0 Kommentare
Dip Stange vs. Dip Station - Die Unterschiede
Dip Stange vs. Dip Station worin liegen eigentlich die Unterschiede zwischen diesen beiden Gerätearten? Lerne die Gadgets kennen und entscheide Dich für das perfekte Trainingsutensil!