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Pullup Days Sale: Spare 10% + gratis Klimmzugband ab 150€! Code: PULLUPDAYS10
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Pullup & Dip
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Klimmzugbänder kommen als Trainingsausstattung vor allem zum Einsatz, um Anfängern und Wiedereinsteigern die Durchführung von Klimmzügen zu vereinfachen. Doch Moment: Es gibt auch andere Anwendungsmöglichkeiten! Beispielsweise können sie zum...
Der Liegestütz ist eine der besten Eigengewichtsübungen für den Aufbau von Brust-, Schulter- und Trizepsmuskulatur. Zahlreiche kompliziertere Eigengewichts- und Calisthenics-Übungen bauen auf dem Liegestütz auf. Beim Militär werden die Rekruten...
Fitness-Matte ist nicht gleich Fitness-Matte. Die einzelnen Matten unterscheiden sich hinsichtlich deren Verarbeitung, wobei sowohl die Materialwahl als auch die Dicke wesentliche Vergleichskriterien sind. Ein ruhiges Training mit einem...
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In diesem Artikel zeigen wir Dir 10 Übungen die Du mit Tube-Bänder ausführen kannst.
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