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31.07.23 0 Kommentare
Die 10 wichtigsten Vorteile von Liegestützen
In diesem Artikel erklären wir dir die 10 wichtigsten Vorteile von Liegestützen und vieles mehr.

31.07.23 0 Kommentare
Training mit der Gymnastikmatte - Alle Vorteile und die 10 besten Übungen
Nicht alle Sportmatten sind gleich. Jede Art von Gymnastikmatte unterscheidet sich grundlegend in der Verarbeitung, vor allem bei der Wahl des Materials und der Dicke. Wir von Pullup & Dip habe...

31.07.23 0 Kommentare
Die 7 besten Körpergewichts-Übungen, um deine Gesäßmuskeln zu trainieren
Verlass dich nicht nur auf Kniebeugen, um einen perfekten Hintern zu bekommen. Probiere diese sieben effektiven Bodyweight-Übungen aus, um deine Gesäßmuskeln zu trainieren und einen schönen Po zu b...

31.07.23 1 Kommentare
Die 15 besten Trainingsgeräte für zu Hause, die du für dein Training brauchst
Willst du dein Bodyweight-Workout zu Hause machen? In diesem Artikel zeigen wir dir die 15 besten Fitnessgeräte für zu Hause, in die du investieren solltest. Lies weiter!

31.07.23 0 Kommentare
Dein erster Ring Muscle-Up - Die 4 besten Tipps, wie du ihn schaffst
Willst du deinen ersten Ring Muscle-up schaffen? Wir zeigen dir die 4 besten Tipps, wie du es endlich schaffst. Jetzt mehr erfahren!

31.07.23 0 Kommentare
Chin-Up Stange - Für Drinnen und Draußen
Erfahre den Unterschied zwischen Chin-ups und Klimmzügen, wie Chin-up Stangen für drinnen und draußen funktionieren und welche Übungen du an einer Chin-up Stange machen kannst.

19.07.23 0 Kommentare
Armtraining Mit Calisthenics - Top 6 Übungen Und Tipps Für Dicke Arme
In diesem Artikel thematisieren wir das Armtraining mit Calisthenics und alles was du darüber wissen musst. Wir zeigen dir, wie du einen größeren Armumfang mit dem Calisthenics Training bekommst.

19.07.23 0 Kommentare
Die 12 besten Bodyweight Trainings-Geräte
In diesem Artikel werden 12 Geräte für das Bodyweight-Training besprochen, die Sie für Ihr Fitnessstudio zu Hause in Betracht ziehen sollten. Zunächst werden wir uns ansehen, warum Sie ein Fitnesss...

19.07.23 0 Kommentare
Die 15 Besten Bodyweight Übungen Für Den Bauch
Dein Core ist der Angelpunkt von allem, was du tust. Deswegen zeigen wir in diesem Artikel die 15 besten Bodyweight Core Übungen zum Nachtrainieren.