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01.08.23 0 Kommentare
Wie man Widerstandsbänder für Calisthenics verwendet
Widerstandsbänder sind eine Art von Calisthenics-Geräten, die für viele verschiedene Zwecke verwendet werden können, die du in diesem Artikel nachlesen kannst.
01.08.23 0 Kommentare
Wie du deinen ersten einarmigen Klimmzug machst
Einarmige Klimmzüge gehören zu den härtesten und beeindruckendsten Übungen in der Calisthenics-Community. Das Traurige daran ist, dass die meisten Leute nicht einmal in der Lage sind, einen einarmi...
19.07.23 0 Kommentare
Calisthenics für Anfänger - Alles Zum Einstieg In Den Sport
Du bist Calisthenics Anfänger und hast keine Ahnung wie du erfolgreich in deiner neuen Sportart durchstartest? In diesem Artikel erhältst du grundlegende Tipps und Übungen zum Start und deinen erst...
18.07.23 3 Kommentare
Die Top 10 Parallettes Übungen für Anfänger
Parallettes sind Minibarren in Kleinformat und ermöglichen dir eine Vielzahl an Übungen. In unserer ersten Parallettes Übungen Serie zeigen wir dir die Top 10 Übungen für Anfänger.
18.07.23 0 Kommentare
5 Gründe, Warum Du Unbedingt Mit Wrist Wraps Trainieren Solltest
Du machts Calisthenics? Dann solltest du auf Wrist Wraps nicht verzichten. Wir zeigen dir fünf Gründe, weshalb Wrist Wraps sinnvoll für dein Training sind.
10.07.23 2 Kommentare
Die Top 10 Turnringe Übungen Für Überall
Viele denken beim Begriff Turnen automatisch an die Olympischen Spiele. Du musst aber keinesfalls ein Profisportler sein, um zu turnen! Als Amateur profitierst Du auf verschiedene Weisen von dem sp...
03.07.23 0 Kommentare
Outdoor Klimmzugstangen – Alle Varianten & Was Du Wissen Musst
Welche verschiedenen Arten von Outdoor Klimmzugstangen gibt es? Wenn Du außerdem wissen willst, was Du beim Kauf einer solchen Vorrichtung beachten musst, ist dieser Artikel genau das Richtige für ...
27.06.23 0 Kommentare
Die Perfekte Klimmzüge Ausführung – Top 6 Tipps
Du trainierst deinen Rücken für dein Leben gerne, es mangelt dir aber an der richtigen Klimmzug-Technik? Kein Problem! Mit unseren Top 6 Tipps für die richtige Klimmzüge Ausführung wirst Du zum Pul...
27.06.23 0 Kommentare
Richtiges Aufwärmen Vor Dem Klimmzug-Training – Das Solltest Du Beachten
Du möchtest Klimmzüge, eine der Königsdisziplinen der Körpergewichts-Übungen trainieren? Vor Deinem Power-Training solltest du allerdings erst einmal auf Betriebstemperatur kommen. Du wirst sehen- ...