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01.08.23 0 Kommentare
Das beste Klimmzugstange Zubehör zur Verbesserung deines Klimmzugtrainings
In diesem Artikel zeigen wir dir die 11 besten Klimmzug-Ausrüstungen, mit denen du dein Klimmzug-Workout verbessern kannst
01.08.23 0 Kommentare
Parallettes Workout - Vorteile, Variationen und Top-Übungen
Was genau sind die Vorteile des Parallettes-Trainings? Und welche Übungen gibt es für die Minibar? In diesem Artikel erfährst du die Vorteile des Parallettentrainings und die beliebtesten Übungen.
01.08.23 0 Kommentare
9 Fitness-Fehler, die jeder macht, wenn er anfängt zu trainieren
Autsch! Das ist das Ergebnis, wenn Menschen anfangen zu trainieren, ohne genau zu wissen, was sie tun und worauf sie sich einlassen. Zum Glück gibt es Blogs wie diesen, die dir in den ersten Tagen ...
01.08.23 0 Kommentare
Reise Klimmzugstange - Wie man auf Reisen Klimmzüge macht
Dieser Artikel zeigt dir die besten tragbaren Trainingsgeräte, mit denen du in jedem Park, am Strand oder sogar in deinem Hotelzimmer trainieren kannst.
01.08.23 0 Kommentare
Top 10 Übungen für das Bauchmuskeltraining mit dem Widerstandsband
In diesem Artikel zeigen wir dir die Vorteile des Bauchmuskeltrainings und die 10 besten Übungen für das Bauchtraining mit Widerstandsbändern.
01.08.23 0 Kommentare
Der erste Klimmzug - Top 7 Tipps, wie du ihn endlich schaffst
Wenn du ein Anfänger im Bodyweight- oder Calisthenics-Training bist, könnte dir dein erster Klimmzug wie eine beängstigende Aufgabe vorkommen. In diesem Artikel geben wir dir 7 unserer besten Tipps...
01.08.23 0 Kommentare
Travel Workout - Wie du auf Reisen nur mit deinem Körpergewicht fit bleibst
In diesem Artikel stellen wir dir die 12 besten Calisthenics-Reiseübungen ohne Geräte vor, Empfehlungen, was du auf Reisen essen solltest, und einige weitere Reisetipps!
01.08.23 0 Kommentare
Wie du deinen ersten einarmigen Klimmzug machst
Einarmige Klimmzüge gehören zu den härtesten und beeindruckendsten Übungen in der Calisthenics-Community. Das Traurige daran ist, dass die meisten Leute nicht einmal in der Lage sind, einen einarmi...
31.07.23 0 Kommentare
Mehr Klimmzüge - Die 5 besten unterstützenden Übungen
Klimmzüge zu machen, kann am Anfang herausfordernd und aufregend sein, aber es kann sein, dass du im Laufe der Zeit etwas Abwechslung brauchst, vor allem, wenn du dich selbst mehr herausfordern wil...